Birgit Flores

Gesundheit & Resilienz

Du möchtest wissen, was Du selbst tun kannst, um Dein Leben besser bewältigen zu können, um Dich gesünder zu fühlen und/oder bestimmte Situationen leichter meistern zu können?

Hier werde ich nach und nach Beiträge veröffentlichen, die Dich auf Deinem Weg zu einem eigenverantwortlichen und gesundheitsbewussten Leben unterstützen können. Es handelt sich hierbei um Hilfe zur Selbsthilfe, ohne jeglichen therapeutischen Anspruch.
Für eine individuelle Beratung nimm gerne Kontakt zu mir auf.

Was bedeutet Resilienz?

Handlungsstrategien zur Stärkung von innerer Klarheit und Struktur

Grundregeln einer gesundheitsbewussten Ernährung

Frieden beginnt in Dir oder „Bewusstsein schafft Realität“

Krisenbewältigung